AXIS® Rotation Integration System
Dreidimensionale Bewegung systematisch trainieren
AXIS® überführt ausgewählte MovePros Prinzipien in klar aufgebaute Bewegungsaufgaben. Rotation, Gegenrotation, Gewichtsverlagerung und Kraftorganisation werden miteinander verbunden.
Rotation Integration System
AXIS® verbindet erkennbare Systematik mit einer eigenständigen Kettlebell-Führung
Die Übungen unterscheiden sich in Aufgabe und Belastung. Die Logik, nach der sie aufgebaut, beobachtet und angepasst werden, bleibt nachvollziehbar.
Rotation und Gegenrotation
Bewegung über mehrere Ebenen verbinden, statt sie in isolierte Linien zu zerlegen
Gewichtsverlagerung
Last aufnehmen, verschieben und kontrolliert an andere Körperabschnitte weitergeben
Unilaterale Belastung
Asymmetrische Aufgaben gezielt nutzen, ohne daraus ein starres Ideal abzuleiten
Orientierung
Blick, Raum und Aufgabe als Teil der Bewegungsorganisation einbeziehen
Für Teilnehmende und Coaches
Handbuch, Videos und interne Informationen bleiben geschützt
Der Zugang gehört zum Produkt und wird ausschließlich für freigeschaltete Nutzerinnen und Nutzer geöffnet.